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LA
PREVENZIONE |
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PREVENZIONE AMBIENTALE PER L'ACARO DELLA POLVERE L'acaro della polvere si trova nelle più
alte concentrazioni nella camera da letto. Una delle misure più utili per
ridurne la concentrazione è quella di usare delle fodere antiacaro, di lavare
lenzuola, federe, coperte, cuscini e imbottitura dei materassi almeno una volta
alla settimana. Facendo questo riduciamo la presenza degli acari di 100-1000
volte in un mese. Il clima.Uno dei fattori piu' importanti e' il clima: esso influenza la distribuzione e la concentrazione degli acari nelle case. In Europa gli acari piu' diffusi sono il Dermatophagoides pteronissinus ed il Dermatophagoides farinae (quest'ultimo in realta' e' poco diffuso in Inghilterra). I climi umidi favoriscono la concentrazione degli acari. La temperatura interna. La temperatura interna superiore a 23°C favorisce lo sviluppo degli acari. Una temperatura tra i 16°C e i 23°C riduce il ciclo vitale degli acari da 123 a 34 giorni; le femmine depongono 2.5 uova al giorno a 23°C e invece 3.3 uova al giorno a 35°C. L'umidita' relativa. Una umidita' relativa maggiore favorisce lo sviluppo degli acari. Essi sopravvivono solo in condizioni di umidita' oscillanti tra il 55% ed il 75% L'umidita' assoluta. Gli acari abbondano in case con condizioni di umidita' superiori ai 7g/m3. Ventilazione. Uno scarso ricambio d'aria determina un incremento della concentrazione degli acari in casa. Essi sono trasportati da particelle piu' grandi di 10 micron e quindi non possono essere allontanati in condizioni di quiete. Aria condizionata. In uno studio e' stato accertato che case con uso regolare dell'aria condizionata denunciano una presenza di acari nettamente inferiore. Lavaggi. L'esecuzione di lavaggi ripetuti (a temperature superiori a 55°C) e' utile nella riduzione della concentrazione di acari. Aspirapolvere. L'uso regolare dell'aspirapolvere dotato di filtri HEPA (antiacaro) e' determinante per la riduzione del numero di particelle allergizzanti. Sconsigliati aspirapolvere con filtri ad acqua. Consigliato anche l'uso di filtri elettrostatici passivi. Si e' visto che ripetendo l'uso di un aspirapolvere su un tappeto, si riduceva la concentrazione degli acari di circa 10 volte. Arredamento. Divani, poltrone, imbottiture in genere, sedie, tappeti,moquette, tendaggi e giocattoli in peluche sono i luoghi in cui si rilevano le piu' alte concentrazioni di acaro in casa. Camera da letto.
Da evitare
materassi in lana, cuscini in lana o in piume d'oca, coperte in lana o in piume
d'oca. Consigliati copricuscino e coprimaterasso antiacaro con cuscini in fibra
sintetica e materassi senza imbottitura in lana (per altri motivi e'
consigliabile evitare anche il lattice). Altro luogo in cui si possono rilevare
elevate concentrazioni di acaro e' l'armadio che racchiude abiti in lana.
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REATTIVITA' CROCIATA TRA POLLINI E ALIMENTI Alcuni allergeni (cioe' le sostanze causa dell'allergia) sono contenuti sia nei pollini che in alcuni alimenti. Ecco l'elenco di queste associazioni: Polline di Parietaria: more di gelso, basilico,ortica, melone, ciliegia Polline di Graminacee: pomodoro, kiwi, agrumi, melone, anguria, frumento, pesca, ciliegia, prugna, mandorla,cereali Polline di Composite: cicoria, camomilla, banana, sedano, prezzemolo, carota, finocchio, olio di girasole, miele Polline di Betulla: mela, pera, pesca, ciliegia, prugna, mandorla, lampone, carota
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REATTIVITA' CROCIATA TRA ALIMENTI Quello che segue e' invece un elenco di reazoni crociate documentate tra alimenti: Mela: patata,carota Carota: sedano, anice, mela, patata, segale, frumento, ananas, avocado Cereali: frumento, segale, orzo, avena, granturco, riso Merluzzo: anguilla, sgombro, salmone, trota, tonno Aglio: cipolla, asparago Piselli: lenticchie, liquirizia, semi di soia, fagioli,noccioline, finocchio Pesca: albicocca, prugna, banana Riso: cereali, granturco Gamberetto: granchio, aragosta, calamaro
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MISURE PREVENTIVE NEL BAMBINO AD ALTO RISCHIO DI ALLERGIA In gravidanza non fumare non tenere animali domestici provvedimenti antiacari Periodo perinatale favorire la montata lattea e l'allattamento al seno proseguire l'allattamento al seno il piu' possibile Prima infanzia svezzamento ritardato introdurre uovo e pesce dopo il primo anno evitare l'invio precoce in asilo-nido
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PREVENZIONE PER NICHEL solfato E’uno
dei più comuni metalli presenti nell’ambiente. Dove
si trova:
il nichel si trova in molti metalli e in oggetti laminati in metallo, quali
utensili per la cucina, forbici, gioielli, orologi, fibbie, cerniere,
fermagli,montature in metallo per occhiali, monete, oro bianco, alcuni liquidi
industriali da taglio ed è anche contenuto in alcuni alimenti. Come evitarlo e alternative: l’alluminio, l’acciaio inossidabile e l’oro giallo sono metalli generalmente sicuri in alternativa. Usare abiti senza cerniere metalliche, nè fermagli, ecc. Usare forbici,utensili da cucina, pettini o altri oggetti in metallo con manico di plastica o di legno. Non usare orecchini che non siano dichiaratamente privi di nichel. Oggetti metallici che siano difficili da evitare al contatto, quali orologi, chiavi, ecc., dovrebbero essere rivestiti con più strati di smalto per unghie o lacca per capelli, oppure ricoperti con materiale plastico. In caso di particolare sensibilità, consigliare l’uso di utensili da cucina in acciaio inossidabile o in alluminio ed evitare gli alimenti che contengono nichel qui sotto elencati, soprattutto quelli ad alto contenuto.
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Ad alto contenuto di nichel fagioli,piselli,pomodori,cipolle,asparagi,spinaci
mandorle, arachidi
cacao, cioccolato
aringhe, ostriche
farina integrale, mais
pere, prugne, uva passa
rabarbaro
tè
funghi
cibi in scatola |
A basso contenuto di nichel carni
pesce
uova
latte, burro, formaggi
frutta (eccetto pere e prugne)
farina (eccetto farina integrale), riso
patate,cavoli,carote,cetrioli,sedano,lattuga
caffè
vino, birra |
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